Träningen har blivit en del av min vardag . . ;)

Sådär nu är jag hemma efter ett hårt 90 minuters träningspass uppe i Olofslund.
- 30 min spinning
- 30 min pilates med boll
- 30 min boxning
Sen avslutade vi det hela med 5 min avslappning.

Så nu känner jag mig som en ny människa och känner mig riktigt frisk och peppad inför nästa träning. Dock blir det bara promenader nu fram tills på söndag då det är dags för fotbollscup..

  


Publicerat: 2011-01-26 @ 21:53:28


0 kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

RSS 2.0